世田谷梅ヶ丘で整体なら整体院てごころ。肩こりや腰痛の施術など様々な悩みに対応しています。

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小田急線 梅ヶ丘駅徒歩1分 完全予約制

パニック障害専門

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あなたにはどんなお悩みがありますか?

  • 過呼吸で息が吸えなくなる
  • 薬を持ち歩かないと不安になる
  • 原因がはっきりしていない
  • 発作が起きることが怖い
  • 電車に長い間乗ってられない
  • 助けを呼べない状況が不安
  • 周りに相談することができない
  • 自分が悪いと自分を追い詰めてしまう
  • 精神科で良くならないと言われた


お知らせ

当院ではコロナウイルス対策に取り組んでおります。
安心してお越しください。

・施術者のマスク着用と手洗いうがい・手指消毒の徹底
・施術後のベッドや椅子、ドアノブなどのアルコール消毒
・院内の換気、空気清浄機の設置

「つい薬を持ち歩くのを忘れるくらい症状がなくなりました!」

最初は肘の痛みで伺ったのですが、話の中でパニック障害のことを伝え、見て頂くことになりました。精神科の先生にはパニック障害は治らないから、薬を常に持っていてと言われ、諦めていたのですが、先生の話を聞いて良くなるんだと感じ、 先生についていこうと決めました。初めに施術を受けてから家に帰ると、呼吸が深く楽になる感じがわかり、周りにも姿勢が良くなっていると言われより実感しました。それから、通い続けていると、本当に症状が良くなってきて、だんだん電車やバスに乗るときの不安がなくなりました。 今では、つい薬を持ち歩くのも忘れるくらい症状がなくなりました。 施術の効果も実感しますし、先生は心理カウンセラーの資格もあり、心を優先して心からほぐしてくださいます。

A . Oさん 50代 女性 

※個人の感想であり、効果や結果を保証するものではありません

多くの方が勘違いしやすいこと

まず簡単に結論からお伝えすると
・パニック障害とは一生付き合っていく
・パニック障害に対してアプローチする
というのは、多くの方が勘違いしやすいことなのです。

近年では、タレントさんが公表したり、NHKの番組でも取り上げられたりと、パニック障害について情報が出始め、病院での検査を受ける人も増えた影響も含め、現在の日本では100人に1人がなる病気とも言われています。

それだけ悩んでいる人がいるにも関わらず、ハッキリとした原因は不明で
精神科に受診しても「一生付き合っていく病気ですから」と言われ、一時的なカウンセリングや精神療法と薬の処方のみで、薬を常に持ち歩かなければならない状態の方が多くいらっしゃいます。

これが常識のようになることで、パニック障害で悩まれている方々の勘違いを生み、余計に改善しにくい状態を作り出してもいます。

ですが、20年以上もパニック障害に悩まされていた方でさえ、「今では不安もなく電車に乗れて、薬も持ち歩いていません」と改善されている方もいるのです。

さらに言いたい事は、病院で「パニック障害です」と診断を受けたことで、パニック障害に対してアプローチして改善しようと考えますが、これも勘違いしやすい点です。

あくまで身体の状態の結果としてパニック障害なのであり、パニック障害にどうしてなったのか?ということを見極めたうえで、パニック障害になった理由に対してアプローチすることが大切なのです。

「パニック障害とは一生付き合っていく」「パニック障害に対してアプローチする」という常識のように思われていることは大きな勘違いしやすい点であり

実際にパニック障害は改善していく可能性もあるのだと
まずは知ってほしいのです。

あなたのパニック障害が良くなることを
まだ諦めないでほしいのです!


パニック障害が良くなる理由

パニック障害のメカニズム

原因に関しては、ハッキリとは解明されておりません。
ただ、症状が発生するメカニズムは解明されています。

簡潔に説明すると

ストレスや日常生活の影響により自律神経の乱れが発生し、その乱れが脳の誤作動を引き起こします。

脳の誤作動により本来はないはずの危険を感知してしまい、交感神経が強まることで、不安感や恐怖心をより感じる状態にしてしまいます。

その結果、「パニック発作」が生じてしまうのです。
そこから「予期不安」→「広場恐怖」と繋がり、さらに「パニック発作」が悪化するというループが起きてしまいます。

パニック障害を良くするためには?

症状の発生するメカニズムから考えると
まずはストレスや日常生活が大きな原因と考えられ、その影響として自律神経の乱れ、さらに脳の誤作動が発生し、「パニック発作」が生じます。

つまり、パニック障害を良くするためには
ストレスや日常生活
自律神経の乱れ
脳の誤作動
に対してアプローチする必要があります。

そしてもう一つ、パニック障害に悩まれている方々を見てきて気づいた、大切なポイントがあります。

それが
背骨の硬さとゆがみ

実は、背骨はストレスの影響を受けやすく、ストレスによって硬くなったり歪んだりします。
さらに背骨が硬く歪むと、自律神経が乱れやすくなり、頭蓋骨の関節も硬くなりやすいことで、脳の誤作動にも影響してきます。

さらに、背骨の硬さとゆがみが姿勢にも影響し、猫背のような胸を丸めた姿勢になりやすいのですが、実はこの姿勢がより不安を感じやすくさせるのです。(ハーバード大学の研究で解明さています)

つまり、背骨の硬さや歪みがパニック障害をより強める影響ともなっているのです。


ですので、これらを合わせた4つがパニック障害の原因と考えられ
パニック障害(パニック発作)に対してアプローチするのではなく
この4つにアプローチすることが大切なのです。

当院での改善方法

当院ではまず丁寧なカウンセリングで詳しくお話を聴かせていただき、ストレスやお悩みの整理整頓をしていきます。あなたのお話しが原因を見極めるうえでとても大切なのです。

次に身体の状態も検査していきます。
背骨や頭蓋骨、姿勢の状態や、他にも影響している関節や筋肉がないかもチェックしていき、自律神経の乱れや脳の誤作動を引き起こしている原因を見極めていきます。

このようにカウンセリングと身体の検査をしていくことで、1人1人違うパニック障害の原因を見極めていき、あなたに合わせたアプローチを考えていきます。

ストレスや日常生活に対して

さらにカウンセリングを行い、一緒に整理整頓をしながら、原因であるストレスやお悩みと現状の不安を解消していけるようにお話していきます。

自律神経の乱れ・背骨の硬さや歪みに対して

刺激の少ない施術方法と「操体法」と呼ばれる施術方法を合わせた独自の施術で、背骨の硬さや歪みを整えていくことで、自律神経の乱れも整えていきます。
さらに姿勢や背骨を硬く歪ませている他の身体の部位も整えていきます。

脳の誤作動に対して

頭蓋骨仙骨療法という方法で、頭蓋骨の骨や関節を緩めて整えていき、脳の誤作動が起きにくい状態にしていきます。


それぞれの効果が相互に関係して、よりストレスの解消や自律神経の乱れの緩和、脳の誤作動の抑制、背骨や姿勢が整い、パニック発作が起きにくい状態へと変わっていきます。

そして最後に、ストレスの緩和・解消方法やお悩みに対するアドバイス、身体のセルフケア方法、発作が起きたときの対処方法などもお伝えしていきます。


近年では多くの方がパニック障害の辛い症状に悩まされていますが、病院や整体に行ってもなかなか改善できていないのが現状です。

ですが、しっかりと原因から改善していければ良くなっていく症状でもあるので
もう良くならないと諦める前に、一度ご相談ください!

そんな悩みを抱えている方々が不安や悩みから解放され、今より笑顔が増えてより幸せを感じられる生活を送っていただけるようにお力になりたいと思っています!

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他院とは何が違うの?


卒業を目指した整体院です!

一般的な整体・整骨院
  • 毎日、毎週のように通い続ける
  • 良くならず、回数だけ増やされる
  • 理由もなくいつまでも通わされる
整体院てごころ
  • 必要な回数だけ通っていただきます
  • 改善したら、卒業して頂きます!!
  • 後は、希望者の定期メンテナンスのみ

本当の原因を見極める問診と検査

一般的な整体・整骨院
  • 症状だけで原因を判断してしまう
  • 数分の問診だけですぐ施術する
  • 話も聞かず、説明も少ない
整体院てごころ
  • 丁寧に時間をかけて原因を見極めます
  • 話をしっかり聴き不安を解消します
  • わかりやすくあなたの状態の説明を行います

オーダーメイドの整体で根本から!

一般的な整体・整骨院
  • その場しのぎの電気治療やマッサージ
  • マニュアル通りの誰にでも同じ施術
  • 症状がでている部位だけを施術
整体院てごころ
  • あなたの状態に合わせたオーダーメイドで身体に無理のない施術を行います
  • 症状の出ている部位だけではなく全身を整え、根本原因を取り除く施術

理学療法士の国家資格を所有
専門家にも支持される技術

一般的な整体・整骨院
  • 無資格で数週間の研修のみの技術
  • 資格を取ってもその後は勉強していない
  • 技術自体に根拠が少ない
整体院てごころ
  • 国家資格である理学療法士免許や心理カウンセラーの資格を所有
  • 多くの専門家に技術指導を行っています

自分で体をケアできるようになる

一般的な整体・整骨院
  • 多く通院してほしいためケア方法は最小限
  • テレビでも聞くようなアドバイスだけ
  • あまり相談する時間がない
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  • 自分で体をケアできるように指導します
  • 再発予防や治りやすい体になるためのアドバイスやお悩み相談もしています

完全予約制・駅チカで通いやすい

一般的な整体・整骨院
  • 待ち時間がかかり、いつ終わるかわからない
  • 他の患者さんと一緒になる
  • その日の予定が整体だけになってしまう
整体院てごころ
  • 完全予約制で待ち時間はありません
  • 一人の時間をしっかり確保しています
  • 小田急線梅ヶ丘駅から徒歩1分です

ここまで様々なお話をさせていただきましたが、一つ心配なのは当院が実際に行っている施術があなたの考えとは違う可能性があります。

もしあなたが以下のようなことを思っているのなら、当院はあなたが求めているような施術はできません。

  • その場しのぎのマッサージをしてほしい
  • 技術が低くても、安い施術が良い
  • 1~2回だけで治してほしいと思っている
  • 自分の健康のためにお金と時間を使えない

このように考えているのなら、当院では施術を受けることができません。

当院の考え方とは異なるので、あなたにとってはお金と時間の無駄になってしまいますから、他の整体院や病院に行くことをオススメします。


ですので、あなたが自分のことをよく考えたうえで

  • しっかりと原因から改善したい
  • 高い技術の施術を受けたい
  • 時間とお金をかけてでも良くなりたい
  • 自分の健康の事を第一に考えたい

このように思っていて、自分の身体と心のことを一番に考えているのであれば、当院はきっとあなたのお役に立てると思います。

ここまでお読みくださったあなたは、本当に悩みを解決したいと考え、自分の身体の事を大切にされていると思います。

私はそんな本気で考えているあなたの力になりたいと思っています。

お気軽にご相談くださいね!

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来院からお帰りまで

①問診(カウンセリング)
あなたの健康状態や悩みをお聞かせください。
問診票に必要事項を記入していただきます。
あなたの症状や悩みを徹底的に聴かせていただき症状についての確認と説明を行っていきます。
当院の施術方法に関してご説明し、今後健康になるためのお話をさせて頂きます。
②検査
聴かせて頂いたことをもとに症状の原因を探っていきます。
あなたの困っている動きや、立っているとき座っているときの姿勢、寝ている状態、筋肉のバランスや骨盤や背骨を含めた身体のゆがみを細かく丁寧にチェックしていきます。
③施術
お話や検査結果をもとに、根本の原因であるゆがみや硬さをソフトな施術で整えていきます。

④施術後の確認と説明
身体がどうなっていたのか?それに対して何を行ったのか?をご説明していきます。
今後、身体を良くしていくために何をしていくべきか、自分で治せるようになっていくための説明、あなたに合ったセルフケア方法や立ち方・座り方などの方法をご指導致します。

地図

【交通機関】
小田急線 梅ヶ丘駅徒歩1分

【住所】
〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1丁目20-4 レクセル梅ヶ丘104

【電話番号】
03-3706-3026
※道がわからない時はご連絡ください。

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気軽にご相談・ご予約ください TEL 03-3706-3026 受付:9:00~20:00
定休:土曜・日曜(祝日は不定休)
最寄り駅:小田急線 梅ヶ丘駅徒歩1分

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土曜・日曜(祝日は不定休)

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