こんにちは!

東京都世田谷区梅ヶ丘にある
整体院てごころ 院長の七戸勇仁です!

今日は
「坐骨神経痛の原因について ②」
話をしたいと思います。

 

坐骨神経痛の本当の原因は?

さて、前回の話では

坐骨神経痛の本当の原因は
背骨(特に腰椎)に負担をかける身体!

という話をさせて頂きましたが
今回はより詳しくお話ししていきたいと思います!

 

では、背骨(特に腰椎)に負担をかける身体
とは何なんだ?という話になりますが

まず簡単に説明すると
背骨(特に腰椎)に負担をかける身体とは
「腰椎以外」の関節や筋肉のことです。

「腰椎以外」の関節や筋肉が
硬くなったり、歪んだりズレたりすることで

「腰椎」に負担をかける身体になってしまいます。

 

その中でも特に原因となりやすい部分は3つ

骨盤
背骨(胸椎)
・足関節(足首)

 

骨盤や背骨(胸椎)は、腰椎の上下にある関節なので
それだけ腰椎に影響しやすい部分ではあります。

足関節は、人間の生活において
長い時間行う立つ・歩行の影響を受けやすく
硬く歪みやすい部位でもあります。

その足関節(足首)の影響を
骨盤や背骨は受けやすいのです。

さらに骨盤、脊椎(胸椎)は、姿勢や生活の影響を受けやすく
そもそも関節自体も硬くなったり歪みやすかったりもしやすいので

それらの硬さや歪みの影響を受けやすい「腰椎」は
負担がより大きくなる部分でもあります。

 

なので、例えば

・足首の関節が硬くなる(歪む)
→骨盤の関節も硬くなる
→カバーするため背骨(腰椎)の負担が増える
→背骨(腰椎)が歪んだりズレ始める
→さらに歪みやズレが強まり、一部分の負担が増加
→椎間板ヘルニア(他6つの疾患など)になる
→坐骨神経痛になる

のように、足首や骨盤から始まって
腰椎に影響が出ることは多いのです。

 

つまり、坐骨神経痛の場合

もちろん、腰椎への施術や治療も必要なことはありますが

それ以上に、本当の原因である
骨盤や脊椎、足関節に施術をしていく必要があるのです!

 

さらに影響する部位もある!

腰椎に対して足関節や股関節が影響しやすいのですが
身体の他の部分ももちろん影響はしてきます

例えば
首や肩の筋肉・関節、お尻の筋肉、ふくらはぎの筋肉や股関節

頭蓋骨や足の指先の関節など

他にも身体の様々な関節や筋肉が
坐骨神経痛の原因になる可能性があるのです!

 

同じ坐骨神経痛であっても
1人1人原因となる部位は違います

それぞれ原因が違うのであれば、その人の状態を評価して
原因となっている身体の部位を見極めたうえで

腰椎や症状のある部位だけではなく
他の身体の関節や筋肉にも対応していかなければならないのです。

そこがはっきりしない状況で
腰椎や症状のある部位ばかりに施術をしてもなかなか良くはなりません・・・

 

さらにさらに忘れてはいけないこと

ただ忘れてはいけない
もっと根本的な原因があります。

それが
日常生活の影響です!

骨盤や背骨、足関節などを硬くしたり歪ませたりしているのは
結局は日頃の生活の中にあります

家事や仕事、育児や趣味
姿勢や歩き方、身体の使い方など
それぞれ人によって違いがあり、癖があります

 

日常生活での癖が足関節や骨盤に影響し
骨盤や脊椎が腰に影響して疾患になり
疾患が坐骨神経痛の症状を出す。

さらにつらい坐骨神経痛が
今度は日常生活に影響する

という負のループが続き
仮に改善してもまた別のところが痛みだしたり、悪くなったりします。

 

どんなに本当の原因である骨盤や脊椎などが良くなっても
そのさらに根本原因である生活を続けてしまえば

痛みが再発したり、他の部位が痛くなったりしてしまいます!

 

ということで、最後にまとめますが

坐骨神経痛の本当の原因は

腰椎や症状のある部位だけではなく
骨盤や背骨、足関節であり(さらに他の関節や筋肉もね)

それらの根本原因は日常生活である

 

つまりは
本当の原因(骨盤や脊椎)と根本原因(日常生活)
の両面を改善していく必要がある!!

ということになります。

 

ある意味、痛みや症状のある部位ばかりに目を向けるのではなく

他の部分に目を向けてあげることが大切ですよ!

 

それでは今日はこの辺で!

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました


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七戸勇仁

七戸勇仁

整体院てごころ院長。あなたに合わせたオーダメイドな方法を選択し、根本を取り除く優しいソフトな施術を行います。 ポキポキするような怖い施術、電気を当てるだけ、強く押す揉み返しのあるマッサージは行っていません。

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