こんにちは！

東京都世田谷区梅ヶ丘にある
整体院てごころ　院長の七戸勇仁です！

 

今回の内容は

「原因はストレスと言われて悩んでいる」

という話をしていきます。

 

原因はストレスです！と言われたけど
結局のところ症状は良くならない

と悩んでいるあなたにとっては大切な話になると思いますので
ぜひ読んでみてくださいね！

 

 

病院などに行って検査で問題がない場合や
診断の結果によって

原因はストレスです！

と言われる方は多くいらっしゃいます。

 

ただ実際にはその後
ストレスをため込まないようにとかしっかり休んでとか

薬を処方されて、経過観察でそのまま放置されてしまう・・・

 

結果それで悩みの症状が良くなるなら良いですが
症状は変わらず、むしろこの先どうなるのか不安・・・

そんな方がよく当院にもいらっしゃいます。

 

そこでまず知っておいてほしいことは

症状の原因はストレスである

ことは事実としてあります。

 

ただストレスで片付けられたり、原因がはっきりしないから
不信感を抱いてしまったり、原因がストレスは言いがかりみたいな扱いも受けたりしますが

実際にはストレスによって症状が引き起こされている方は
多くいらっしゃいます。

 

ただその原因のストレスに対して
適切な方法で対処を行えていないことが問題なのです。

 

ストレスを発散するとかしっかり休むことはもちろん大事

でも、ちゃんとストレスに対してアプローチしていくことが
とっても大切です。

 

アプローチする内容は
もちろんその人によって違いますが

気持ちの面、生活の面、身体の面

それぞれに対してアプローチは必要です。

 

ストレスによって引き起こされた症状を改善するための
ストレスに対するアプローチ方法はちゃんとあります！！

 

そして実際に症状が良くなっている方もいらっしゃいますので

まずはストレスが原因で症状がでることはあるし
ストレスに対してアプローチする方法もある

ということを知っておいてくださいね！

 

またストレスや症状に対する詳しい話しを
引き続きブログで話していきたいと思いますので

ぜひまた読んでくださいね。

本日も読んで頂きありがとうございました！

 

 

心も身体も整えて
より笑顔溢れる幸せな生活を送ってくださいね！

何か聞いてみたい事や話してみたい事
相談したいことなどあればメールや電話でご連絡ください！

お気軽にご相談くださいね！

 

整体院てごころ　七戸勇仁