こんにちは!

東京都世田谷区梅ヶ丘
整体院てごころ院長の七戸勇仁です!

今日は
「ストレスが腰痛を引き起こす!?」という話をしたいと思います。

 

ストレスがなぜ腰痛に?

まずは簡単に説明をしますが
実は、ストレスは身体に「歪み」や「硬さ」を生み出します。

「えっ、ストレスは気持ちの問題だから身体には関係ないんじゃない?」
「ストレスは精神的な病気にしか影響しないのでは?」

という声が聞こえてきそうですが
ストレスは心だけではなく身体にも影響があると
様々な分野で研究され証明されているんです。

 

腰痛の原因の半分以上がストレス!?

腰痛の原因に関しては前回のブログでも話しましたが
約85%が検査をしても原因不明と判断されてしまいます。

その原因不明と判断されてしまう腰痛にも
もちろんちゃんとした原因があるのですが

その中で半分以上が心理的ストレスが原因という研究データがあるのです!!

 

特に日本という国はストレス社会と言われるくらい
ストレスが身近な国でもあり

そして、腰痛大国ともいわれるくらい
腰痛で悩む方が多い国でもあります。

 

そう考えてみると、腰痛の原因がストレスだというのも
なんだか頷けるかもしれませんね。

 

また次回により詳しくお話ししたいと思いますが

「まずはストレスが腰痛に影響するんだ!」

ということを頭の片隅にでも置いていただけたらと思います。

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました


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七戸勇仁

七戸勇仁

整体院てごころ院長。あなたに合わせたオーダメイドな方法を選択し、根本を取り除く優しいソフトな施術を行います。 ポキポキするような怖い施術、電気を当てるだけ、強く押す揉み返しのあるマッサージは行っていません。

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