こんにちは！

東京都世田谷区梅ヶ丘
整体院てごころ院長の七戸勇仁です！

今日は
「ストレスが腰痛を引き起こす！？」という話をしたいと思います。

 

ストレスがなぜ腰痛に？

まずは簡単に説明をしますが
実は、ストレスは身体に「歪み」や「硬さ」を生み出します。

「えっ、ストレスは気持ちの問題だから身体には関係ないんじゃない？」
「ストレスは精神的な病気にしか影響しないのでは？」

という声が聞こえてきそうですが
ストレスは心だけではなく身体にも影響があると
様々な分野で研究され証明されているんです。

 

腰痛の原因の半分以上がストレス！？

腰痛の原因に関しては前回のブログでも話しましたが
約８５％が検査をしても原因不明と判断されてしまいます。

その原因不明と判断されてしまう腰痛にも
もちろんちゃんとした原因があるのですが

その中で半分以上が心理的ストレスが原因という研究データがあるのです！！

 

特に日本という国はストレス社会と言われるくらい
ストレスが身近な国でもあり

そして、腰痛大国ともいわれるくらい
腰痛で悩む方が多い国でもあります。

 

そう考えてみると、腰痛の原因がストレスだというのも
なんだか頷けるかもしれませんね。

 

また次回により詳しくお話ししたいと思いますが

「まずはストレスが腰痛に影響するんだ！」

ということを頭の片隅にでも置いていただけたらと思います。

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました